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早午餐：四物湯+雞腿+麵線一份+蒸蛋一顆
午茶：芳香萬壽菊啤酒+玫瑰芳香萬壽菊水蜜桃調酒(朋友寄來的)
都加熱過，味道很奇趣，滿室氛芳的愜意，
這麼安適的午後開始讀起沉重的你的孩子不是你的孩子、灣生回家很合適。
晚餐：四物湯+剝皮辣椒pizza二片
昨天睡前是一定瘦這六十天來第一次晚上崩盤
吃了三包小餅乾和一碗煮的統一紅燒牛肉麵(大半夜真有興緻)
靜坐也只完成了光的課程~慢是更穩定的存在，我該再好好想想 。
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