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脈輪：頂輪
音階：Ｃ調
指導上師：優來亞（Uriah ）
相關行星：土星與太陽
目的與要素
燦爛的金色之光又被稱為宇宙天父之光，因為它的頻率屬於自我中陽剛的本質。象徵著和平、喜悅與和諧。它是一種創造力與動力的勢能，與人類自性裡 的創造層面有關。是宇宙的真理，一切的本源。這種能量經常環繞在頭部與肩膀的部位，但它的能量中心點在頭頂部位。這是轉化負面思想模式的能量，因此常被用 來激發意識的轉化。地球人類理性體的元素，大多數是非常晦暗沉重的，因為理性體是人類意識思想模式的產物，並且是人對周圍事物的理性思想的反應，因此理性 體被許多負面能量所包裹著，成為宇宙的垃圾場。在同時，理性體也是你所存在環境的創造者與吸收者。
把金色之光放在頂輪處，金色之光是一輪永不西落的太陽，放射著金色的光芒。修持者在任何時候，都可以用它來轉化自己的思想，將負面的形態轉為正 面的，使自己不再陷於虛妄痛苦的影像裡。把自己的理性體當做是你自己的控制中心，因為經由你的思想，你創造了你的生活環境與人生經驗。
金色之光穿越思想之波，當這種穿透性產生作用時，負面的虛妄影像便會逐漸化解。金色之光能使這些影像的衝擊力減弱或完全消失，這就是為什麼金色 之光被認為具有化憤怒為祥和，以及使人從厭煩中轉化入喜悅與和諧之中的能量。有些時候，你可能會因你的周圍充滿著負面的、混濁的磁場，而感到沉重，這時引 導金色之光的能量，將它環繞在整個房間或事物上，你便會感到舒暢許多。然而，有時候，在清理過程中，你也可能會有沮喪、混淆、頭痛或頭部有壓力感。這時觀 想自己在金色之光中，讓這能量充滿你的身體與意識。當這能量穿透負面的思想影像時，便能化解它們的衝擊力。
金色之光也被稱為動力之光，因為它經由人的理性中心點轉化，並散發出來，使修習者個人的目標、理想和願望得以具體實現。
金色之光不僅在理性層面上能改變思想理念，在生命能與新陳代謝的系統上，也都會產生作用。我們都同時兼具了陽剛與陰柔的兩種本質。感覺、感受、身體的功能都與頭腦有關。當頭腦接受到正面的能量時，它便會釋放負面的思想，取而代之的便是新的意識。
特定功效
在身體和星光體的層面上，金色之光能釋放由於負面思想理念與態度所累積在器官、肌肉與細胞組織裡的雜質，同時也能轉化由負面情緒所產生的反應與感受。
金色之光的能量對神經系統有特定的對治功效，它所帶來的正負離子使人的腦神經獲得平衡，使理性的運作暢流無阻。
金色之光帶來清明，並提升消化系統、排泄系統、新陳代謝系統的細胞頻率。土星與太陽所散發出來的能量有助於人類理性體的提升，它們同時也蘊涵著高科技成果及生命精神意識的教導勢能。
音階：Ｃ調
指導上師：優來亞（Uriah ）
相關行星：土星與太陽
目的與要素
燦爛的金色之光又被稱為宇宙天父之光，因為它的頻率屬於自我中陽剛的本質。象徵著和平、喜悅與和諧。它是一種創造力與動力的勢能，與人類自性裡 的創造層面有關。是宇宙的真理，一切的本源。這種能量經常環繞在頭部與肩膀的部位，但它的能量中心點在頭頂部位。這是轉化負面思想模式的能量，因此常被用 來激發意識的轉化。地球人類理性體的元素，大多數是非常晦暗沉重的，因為理性體是人類意識思想模式的產物，並且是人對周圍事物的理性思想的反應，因此理性 體被許多負面能量所包裹著，成為宇宙的垃圾場。在同時，理性體也是你所存在環境的創造者與吸收者。
把金色之光放在頂輪處，金色之光是一輪永不西落的太陽，放射著金色的光芒。修持者在任何時候，都可以用它來轉化自己的思想，將負面的形態轉為正 面的，使自己不再陷於虛妄痛苦的影像裡。把自己的理性體當做是你自己的控制中心，因為經由你的思想，你創造了你的生活環境與人生經驗。
金色之光穿越思想之波，當這種穿透性產生作用時，負面的虛妄影像便會逐漸化解。金色之光能使這些影像的衝擊力減弱或完全消失，這就是為什麼金色 之光被認為具有化憤怒為祥和，以及使人從厭煩中轉化入喜悅與和諧之中的能量。有些時候，你可能會因你的周圍充滿著負面的、混濁的磁場，而感到沉重，這時引 導金色之光的能量，將它環繞在整個房間或事物上，你便會感到舒暢許多。然而，有時候，在清理過程中，你也可能會有沮喪、混淆、頭痛或頭部有壓力感。這時觀 想自己在金色之光中，讓這能量充滿你的身體與意識。當這能量穿透負面的思想影像時，便能化解它們的衝擊力。
金色之光也被稱為動力之光，因為它經由人的理性中心點轉化，並散發出來，使修習者個人的目標、理想和願望得以具體實現。
金色之光不僅在理性層面上能改變思想理念，在生命能與新陳代謝的系統上，也都會產生作用。我們都同時兼具了陽剛與陰柔的兩種本質。感覺、感受、身體的功能都與頭腦有關。當頭腦接受到正面的能量時，它便會釋放負面的思想，取而代之的便是新的意識。
特定功效
在身體和星光體的層面上，金色之光能釋放由於負面思想理念與態度所累積在器官、肌肉與細胞組織裡的雜質，同時也能轉化由負面情緒所產生的反應與感受。
金色之光的能量對神經系統有特定的對治功效，它所帶來的正負離子使人的腦神經獲得平衡，使理性的運作暢流無阻。
金色之光帶來清明，並提升消化系統、排泄系統、新陳代謝系統的細胞頻率。土星與太陽所散發出來的能量有助於人類理性體的提升，它們同時也蘊涵著高科技成果及生命精神意識的教導勢能。
靜心冥想與上師們的訊息
愛瑟瑞爾
肯定語意是將精神法則的內涵付諸行動，
祈禱與肯定語意有相似的作用。
祈禱是祈求理解與領悟，祈求獲得回應。
肯定語意是精神法則被認知的表現形式。
如果你能看到課堂中由光的能量所呈現出的現象，你將會看到這樣的景象：一個個體的心意識經由一個不曾被體驗過的次元，被帶到覺知之中，心意識開始以巨大的覺知在不同次元的不同層面中移動著。
當靈魂中心點的白色之光被啟動時，其中的元素便在類似爆裂的情況中散發出來。這中心點便成為一個打開的管道，光的元素便從中快速流動著，能量開始流入身體、心識、情緒與靈魂之中。這光的元素是如此地微小，以致它稍縱即逝，但它的能量是巨大的。
當你打開白色之光的中心點時，光的元素經由身體、心識與能量磁場而流動著。當它受到思想的引導時，它便以光的速度穿越宇宙的空間，到達意識所引導的地方。當你將光放大時，內在中心點所呈現的各種光彩是如此地燦爛輝煌，用你們的肉眼來看時，你們會感到極度驚嘆與敬畏。
當光在身體中流動時，低頻率的、濃重的思想念相便會瓦解。無論這些念相是你們多生所形成的產物，或是這一生的經驗所形成的，都會被打破，被釋放。這種時候，往往情緒體或理性體會有一些反應，心理與情緒也會隨著改變。但當原有的恐懼清除時，你便能體驗並感受到治癒的能量。
你可能會在某一時刻中，因感受到生命是美滿的，而充滿了熱忱與巨大的喜悅，你可能會因看到與宇宙天父合一的完美，而感到沒有任何事物可以使你與 造物主分離。然而，在另一時刻中，某種恐懼的影像又可能會把你的思想與情緒帶入一種較低的意識中，使你無法確定自己的方向。當你處在這種特定的意識層面 時，你的整個存在便陷入一種極端的騷動與混亂之中。
要知道，雖然這種不平衡的狀態對你的生命而言，並不是必須的過程，但是，當你從中走出時，你將因此而變得更強壯，你對較高實相的信心也將更堅定。這種改變意識的運作，會為你帶來極大的衝擊力量。
每日靜坐不僅能加速你的釋放過程，也會帶給你更多的喜悅與平衡。光的課程中的每一堂課都在幫助你走出過去的負面影像，走出目前的痛苦與不安。團 體的力量能放大光的能量，在團體中靜坐，你將獲得更多的支持力量。至於自修的學生們，可以使用靜坐引導音樂帶，這些音樂帶會引導你經由自己的身體與意識加 速這一淨化過程。
在你的日程表中，安排合適的靜坐時間。開始時，你可能會覺得靜不下心來，或對靜坐產生一種抗拒，這是一種對未知的自然反應。然而，只要你堅持下 去，在靜坐中愛你自己，並給予你的身體以愛，你便能打開自己，且投入其中。在開始時，如果你聽著音樂帶靜坐，經過一段時間之後，你便可以在靜坐中體驗你自 己的內在指引了。
我們建議你寫日記。寫日記可以使你更了解自己的思想、情緒與方向。在日記中寫下你的夢、希望與渴望改變的事物。透過日記，你可以看到困擾你的是 什麼，還有你生命中一再重複的模式是什麼。往往在寫的當中，深藏在你底層裡的意識會自然浮現上來。寫日記也可以幫助你展開與指導靈及教師們之間溝通的管 道。
你也可以隨身攜帶一個錄音機，隨時錄下你的夢與思想，因為這都是你的成長經驗。 肯定語意是一種與精神法則同步的思想練習；精神法則也就是因果的法則。它的基本原則是：「思想導引能量；能量跟隨思想；思想放大能量。」因此，一個人怎麼思想，他就會成為什麼。
肯定語意是將精神法則的內涵付諸行動，祈禱與肯定語意有相似的作用。而祈禱是祈求理解與領悟，祈求獲得回應。肯定語意是精神法則被認知的表現形式。
祈禱與肯定語意有相似的作用。
祈禱是祈求理解與領悟，祈求獲得回應。
肯定語意是精神法則被認知的表現形式。
如果你能看到課堂中由光的能量所呈現出的現象，你將會看到這樣的景象：一個個體的心意識經由一個不曾被體驗過的次元，被帶到覺知之中，心意識開始以巨大的覺知在不同次元的不同層面中移動著。
當靈魂中心點的白色之光被啟動時，其中的元素便在類似爆裂的情況中散發出來。這中心點便成為一個打開的管道，光的元素便從中快速流動著，能量開始流入身體、心識、情緒與靈魂之中。這光的元素是如此地微小，以致它稍縱即逝，但它的能量是巨大的。
當你打開白色之光的中心點時，光的元素經由身體、心識與能量磁場而流動著。當它受到思想的引導時，它便以光的速度穿越宇宙的空間，到達意識所引導的地方。當你將光放大時，內在中心點所呈現的各種光彩是如此地燦爛輝煌，用你們的肉眼來看時，你們會感到極度驚嘆與敬畏。
當光在身體中流動時，低頻率的、濃重的思想念相便會瓦解。無論這些念相是你們多生所形成的產物，或是這一生的經驗所形成的，都會被打破，被釋放。這種時候，往往情緒體或理性體會有一些反應，心理與情緒也會隨著改變。但當原有的恐懼清除時，你便能體驗並感受到治癒的能量。
你可能會在某一時刻中，因感受到生命是美滿的，而充滿了熱忱與巨大的喜悅，你可能會因看到與宇宙天父合一的完美，而感到沒有任何事物可以使你與 造物主分離。然而，在另一時刻中，某種恐懼的影像又可能會把你的思想與情緒帶入一種較低的意識中，使你無法確定自己的方向。當你處在這種特定的意識層面 時，你的整個存在便陷入一種極端的騷動與混亂之中。
要知道，雖然這種不平衡的狀態對你的生命而言，並不是必須的過程，但是，當你從中走出時，你將因此而變得更強壯，你對較高實相的信心也將更堅定。這種改變意識的運作，會為你帶來極大的衝擊力量。
每日靜坐不僅能加速你的釋放過程，也會帶給你更多的喜悅與平衡。光的課程中的每一堂課都在幫助你走出過去的負面影像，走出目前的痛苦與不安。團 體的力量能放大光的能量，在團體中靜坐，你將獲得更多的支持力量。至於自修的學生們，可以使用靜坐引導音樂帶，這些音樂帶會引導你經由自己的身體與意識加 速這一淨化過程。
在你的日程表中，安排合適的靜坐時間。開始時，你可能會覺得靜不下心來，或對靜坐產生一種抗拒，這是一種對未知的自然反應。然而，只要你堅持下 去，在靜坐中愛你自己，並給予你的身體以愛，你便能打開自己，且投入其中。在開始時，如果你聽著音樂帶靜坐，經過一段時間之後，你便可以在靜坐中體驗你自 己的內在指引了。
我們建議你寫日記。寫日記可以使你更了解自己的思想、情緒與方向。在日記中寫下你的夢、希望與渴望改變的事物。透過日記，你可以看到困擾你的是 什麼，還有你生命中一再重複的模式是什麼。往往在寫的當中，深藏在你底層裡的意識會自然浮現上來。寫日記也可以幫助你展開與指導靈及教師們之間溝通的管 道。
你也可以隨身攜帶一個錄音機，隨時錄下你的夢與思想，因為這都是你的成長經驗。 肯定語意是一種與精神法則同步的思想練習；精神法則也就是因果的法則。它的基本原則是：「思想導引能量；能量跟隨思想；思想放大能量。」因此，一個人怎麼思想，他就會成為什麼。
肯定語意是將精神法則的內涵付諸行動，祈禱與肯定語意有相似的作用。而祈禱是祈求理解與領悟，祈求獲得回應。肯定語意是精神法則被認知的表現形式。
肯定語意
我肯定金色之光環繞著我，所有在這金色之光中的人都會獲得意識的提升。
我肯定我釋放對自己無法控制的情況的憤怒。
我肯定我釋放抗拒，並知道我與較高自我以及聖靈是同一個整體。
我肯定所有障礙我與造物主合一的因素都被釋放到光中。
我以神賜的力量在我的周圍創造一個正面的勢能，並實現我內在最深的願望。
為什麼是光的課程，田安琪老師如是說，而我信了~
導致我們痛苦的不是那個不可理喻的人與境，而是我們自己的舊習氣與舊信念。因此，在脫落痛苦的過程中，必須要有一個更大的習性、更高的信念來取代它們。
我稱它為【持修】。
這些年來，有不少人寫信來告訴我他的困局、他陷入的靈魂暗夜，他看書、聽演講、去工作坊，但問題都沒有真正解決，有些人說他以前還能賺些錢，現在連賺錢的動力都沒有了...還有人說他因此對身心靈的這套東西徹底失望，打算把那些書全部送人。
然後我問:「有持修的方法嗎?」
有些朋友會立刻瞭解，說他會開始找一個方法【長期】地進入他；大部分朋友會問我:「什麼是持修？」
我後來才明白，新時代的領域並沒有提供多少持修的方法，也許新時代強調要超越宗教信仰中的「教條」，所以發展出越來越多「方便」而「自由」的方法，這並不是好或不好的問題，就只是個正在發生的必然現像。
但天下沒有白吃的午餐，靈魂旅程中千百萬劫以來累積的慣性，造就了我們生命中重覆發生的困難與痛苦，要靠「偶發的領悟或感動 」(不管是透過閱讀或短期的課程)來化解個性與習性，無非是緣木求魚。
我相信持修的方法很多, 但在新時代領域中，我知道的只有「奇蹟課程」(培養覺照力)與「光的課程」(培養覺照力、在靜心中進行脈輪清理)。
而後者，是我所自修與帶領的課程。它「看起來」平凡無奇，而且許多人一聽說它總共17個級次便打退堂鼓了，但我知道，一直以來都是熟齡的靈魂才會選擇走入這條持修的信仰之路。
這一次，仍然是下了很大的決心才確定在9/25新開一個班級，這是一個長期承諾，一旦開了一班，我便要許下五年的時間陪伴在同學們的身邊，做為一個支柱，回應所有難題與困惑，這個期間，學生們可以隨時離開，但我必須持守到最後。
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